体を作るもとになるのは毎日の食事です。でも、毎日しっかりバランスよく食べることはできていますか？当たり前すぎて忘れてしまいがちな食事だからこそ、意識を変えていく必要があります。そのために必要なのが、食育です。今回の記事では、食育とは？食育が大事な理由、食育を学ぶメリットなどを解説していきます。

新しい生活様式で、自宅にいることが推進されている現在、在宅で取得できる資格が注目を集めています。今回の記事では、食育・料理・栄養の中でもおすすめの資格をランキング形式に『資格の特徴、資格を取得できる通信講座』を紹介していきますので、これから資格取得を検討している人はぜひ参考にしてみてください。

小学生くらいですと健康にもまだ無関心であることが多く、暴飲暴食をしがちな年代ですね。とはいっても好きなだけジュースを飲ませる状況は肥満・生活習慣病の原因となるので、親が責任を持って対処してあげる必要があります。砂糖たっぷりのジュースをたくさん飲むのはお子さん自身ですが、子供にジュースを与えているのは親にほかなりません。かわいい我が子を喜ばせたい気持ちはあるでしょうが、将来の健康のためにも早めに食習慣の見直しをしてあげてください。

年齢を重ねてくると、食欲も低下したり、飲み込む力もなくなってしまうなど、心配なことが増えてきます。そんなときに利用されるのが介護食です。介護食には、食べるための力がなくなってしまっても栄養を摂取できるような工夫がされています。今回の記事では、介護食の種類、介護食の作るポイント、介護食のおすすめの資格講座などについて紹介していきます。

今回の記事では、マクロビオティックセラピストに興味がある人へ、資格講座の特徴・おすすめな人・取得するメリットなどを詳しくご紹介します。

どんなときでも生活の一部である食ですが、病気予防や美容、子どもの食育のために本格的に学習してみようと考える人が多くなっています。中でも、様々な講座があるユーキャンが人気を集めており、今回は食育・料理・栄養の講座についてまとめました。これから食に関する資格を取得しようか検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。

そこでおすすめなのが、離乳食・幼児食コーディネーターの資格です。資格取得のための学習内容には、離乳食・幼児食の悩みを解決するためのポイントや、上手く進めるためのコツが満載です。離乳食・幼児食について勉強したい方は、ぜひこちらの記事を参考にしてみてください。

在宅ワーク・テレワークが行われている現在、自宅で過ごす時間が増えてしまいました。そんな自宅で過ごす時間を活用して、食の資格をスマホで取得するのはいかがでしょうか？食の資格を学ぶことで、毎日の食事に活かせたり、食生活を充実させるきっかけになったり、家族の食生活を改善したり、などにも繋がります。

普段の私たちの体を作る食事の栄養についての知識から、プロのアスリートの食事指導を行うことができる専門的な知識まで、食事の栄養に関する幅広い知識を身につけることができる資格だからです。今回の記事では、アスリートフードアドバイザーについての内容と資格を取得するための『ラーキャリ』の通信講座についても紹介していきます。

用意した食事を子供があっという間に完食してくれると楽ですよね。幼稚園や学校では給食もあるので、食事に時間がかかるお子さんがいる人は心配もあると思います。食事は毎日のことなので、上手くいかないと親も子もストレスを感じるのは当然のことです。