【食育の資格】おすすめの通信講座50選！人気講座の特徴や費用を比較

食育の通信講座は全部で50種類以上もあり、どれを選んで良いか分からない人も多いかと思います。

なので今回は、食育資格の中でも人気・有名な通信講座をピックアップしました。

どれも有名なものばかりですが、学べる内容は全然違います。

食育の資格取得は通信講座がおすすめ！

資格取得のために食育を勉強する方法として、通信講座の利用はおすすめなので、ぜひ検討してみてください。

このような方々にとっては、まさにピッタリの勉強方法です。

食育の通信講座の選び方

家庭でも食育に力を入れたいと思っている方は特に子育て世代に多いです。

食育は通信講座でも学ぶことが可能。

そこで通信講座で食育を学ぶにあたって、選び方のポイントを解説します。

学習目的を明確にする

食育に限らず何かを学ぶ際は学ぶ目的をはっきりさせましょう。

やはり目的がわからないまま学習に取り組んでも学んだことが身に入りませんし、モチベーションも維持しにくいです。

それに対して学ぶ目的がはっきりしていれば、ゴールに向かって学習を頑張れるでしょう。

食育について学ぶにあたっても、目的をはっきりさせて本当に今学ぶ必要があるかどうかを考えたうえで通信講座に申し込んでください。

講座の学習スタイルをチェック

通信講座の学習スタイルはテキスト、動画など様々です。

空き時間を活用して勉強したい、休日を使って集中して勉強したいなど学習スタイルは人それぞれでしょう。

そこで自分に適したスタイルで学べる通信講座を選んでください。

必ず資料請求する

通信講座を利用するにあたっては必ず資料請求をしてください。

サンプルを確認せずに通信講座を契約してしまうと、契約後に教材が自分に合わないと気付いてしまうことがあります。

お金を無駄にせずに自分に適した学習を行うためにも、資料請求で教材の内容を確認しましょう。

食育のおすすめ通信講座50選を比較

まずは、食育の人気講座を一覧形式でご紹介します。

食育の資格一覧

漢方・薬膳の資格一覧

野菜・果物の資格一覧

幼児食の資格一覧

介護食の資格一覧

マクロビ・美容の資格一覧

スポーツフードの資格一覧

コーヒーの資格一覧

その他の資格一覧

1.食育インストラクター

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食育インストラクター」の通信講座を資料請求する（無料）

 

2.食育アドバイザー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食育アドバイザー」の通信講座を資料請求する（無料）

 

3.食生活アドバイザー

公式ページ　お申込みをする前に！
>>「食生活アドバイザー」の通信講座を資料請求する（無料）

4.食育メニュープランナー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食育メニュープランナー」の通信講座を資料請求する（無料）

 

5.食育実践プランナー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食育実践プランナー」の通信講座を資料請求する（無料）

 

6.発酵食品ソムリエ

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「発酵食品ソムリエ」の通信講座を資料請求する（無料）

 

7.発酵食スペシャリスト講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「発酵食スペシャリスト」の通信講座を資料請求する（無料）

 

8.食学調味料講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食学調味料講座」の通信講座を資料請求する

 

9.アレルギー対応食アドバイザー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>『アレルギー対応食アドバイザー』の通信講座を資料請求する

 

10.健康食コーディネーター

 

11.食育講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食育講座」の通信講座を資料請求する

 

12.食学A級・S級プログラム

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食学A級・S級プログラム」の通信講座を資料請求する

 

13.応用食事療法

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「応用食事療法」の通信講座を資料請求する

 

14.ナチュラルエイジングプログラム

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「ナチュラルエイジングプログラム」の通信講座を資料請求する

 

15.食学指導者養成プログラム

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食学指導者養成プログラム」の通信講座を資料請求する

 

16.薬膳マイスター養成講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「薬膳マイスター養成講座」の通信講座を資料請求する（無料）

 

17.薬膳料理アドバイザー講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「薬膳料理アドバイザー」の通信講座を資料請求する

 

18.薬膳インストラクター

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「薬膳インストラクター」の通信講座を資料請求する（無料）

 

19.薬膳コーディネーター

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「薬膳コーディネーター」の通信講座を資料請求する（無料）

 

20.漢方養生指導士養成講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「漢方養生指導士養成講座」の通信講座を資料請求する

 

21.ベジタブル＆フルーツプランナー講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「ベジタブル＆フルーツプランナー」の通信講座を資料請求する

 

22.野菜コーディネーター養成講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「野菜コーディネーター」の通信講座を資料請求する（無料）

 

23.野菜スペシャリスト

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「野菜スペシャリスト」の通信講座を資料請求する（無料）

 

24.ベジタブル＆フルーツアドバイザー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「ベジタブル＆フルーツアドバイザー」の通信講座を資料請求する（無料）

 

25.野菜づくり講座

 

26.オーガニックベジタブルアドバイザー

27.上級幼児食インストラクター講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「上級幼児食インストラクター」の通信講座を資料請求する

 

28.幼児食インストラクター講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>『幼児食インストラクター』の通信講座を資料請求する（無料）

 

29.乳幼児食指導士

 

30.親子で食学Baby・Kids講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「親子で食学Baby・Kids講座」の通信講座を資料請求する

 

31.介護食コーディネーター

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「介護食コーディネーター」の通信講座を資料請求する（無料）

 

32.介護食アドバイザー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「介護食アドバイザー」の通信講座を資料請求する(無料)

 

33.介護スペシャリスト総合資格取得講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「介護スペシャリスト」の通信講座を資料請求する

 

34.ヘルシー＆ビューティー フードアドバイザー講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー」の通信講座を資料請求する

 

35.ホールフード講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「ホールフード講座」の通信講座を資料請求する（無料）

 

36.マクロビオティックセラピスト講座

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「マクロビオティックセラピスト」の通信講座を資料請求する

 

37.ビューティーフードアドバイザー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「ビューティーフードアドバイザー」の通信講座を資料請求する

 

38.ナチュラルフード講座

 

39.マクロビオティックA級・S級プログラム

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「マクロビオティックA級・S級プログラム」の通信講座を資料請求する

 

40.美容食学プログラム

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「美容食学プログラム」の通信講座を資料請求する

 

41.スポーツ栄養スペシャリスト講座

 

42.アスリートフードアドバイザー

公式サイト
>>『アスリートフードアドバイザー』の講座を申し込む

 

43.スポーツフードアドバイザー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>『スポーツフードアドバイザー』の通信講座を資料請求する（無料）

 

44.カフェテリアマネージャー

公式サイト
>>『カフェテリアマネージャー』の講座を申し込む

 

45.コーヒープロフェッショナル

公式サイト
>>『コーヒープロフェッショナル』の講座を申し込む

 

46.コーヒーコーディネーター

47.生活習慣病予防プランナー

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「生活習慣病予防プランナー」の講座を資料請求する（無料）

 

48.スイーツコンシェルジュ

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「スイーツコンシェルジュ」の通信講座を資料請求する（無料）

 

49.ハーブコーディネーター

50.紅茶コーディネーター

食育とは

そもそも食育とはどんなことを言うのでしょうか。

まずは食育とは何かを知るところから始めましょう。

食育とは

食育とは食に関する正しい知識と習慣を身につけるための教育を言います。

具体的には食べ物に関する知識や調理法だけでなく、食べることに対する心構えや食に関する伝統文化についても学びます。

食は人間が生きるうえで欠かせないものですが、何も知識を持たずに食べ物を食べるだけでは健康的な生活を送ることができません。

そこで食に関する正しい知識と正しい食習慣を身につけることで、健康な心・身体を育てることを目標とします。

子どもから大人まで広く対象

食育は子どもだけでなく大人まで、すべての人が対象です。

子どもの食育に関しては学校や幼稚園・保育園でも力を入れているところが多く、保護者も幼少期の食育が大人になってからの生活習慣や健康に影響することを理解しているでしょう。

ただ、大人の食育の重要性についてはまだあまり広まっていません。

大人になると親の管理下から離れるうえに仕事もあるので、栄養の偏った食事になってしまいがちです。

このような食生活が原因となる大人の生活習慣病患者は増えており、幼少期だけでなく大人になってからも健康的な生活を送るために食育への理解が重要と言えるでしょう。

 

食育基本法とは

食育基本法とは2005年に内閣府が制定した食育における基本方針を示す法律です。

この法律を理解することが食育をより深く理解することに繋がるでしょう。

それでは食育基本法とはどんな法律なのか解説していきます。

食育基本法とは

食育基本法には「食育とは何か」といった基本理念に加え、食育に関する取り組みをどのように行うべきなのか、食育の方針に関する規定が記載されています。

2005年に内閣府によって制定され、2015年の改正の際に管轄が農林水産省へと移行しました。

ただ、食育に関連する活動は国に推進する義務があるとして、農林水産省に限らず様々な省庁にて行われています。

食育基本法が制定された背景には、肥満による生活習慣病患者や過度のダイエットによる摂食障害患者の増加、食料の海外依存率の上昇など様々な理由があります。

食に関する知識を深めることだけでなく、これらの問題を解決に導く目的も含めたうえで食育基本法が制定されました。

食育基本法の基本理念

食育基本法は

• 国民の心身の健康の増進と豊かな人間形成
• 食に関する感謝の念と理解
• 食育推進運動の展開
• 子どもの食育における保護者、教育関係者等の役割
• 食に関する体験活動と食育推進活動の実践
• 伝統的な食文化、環境と調和した生産等への配意及び農山漁村の活性化と食料自給率の向上への貢献
• 食品の安全性の確保等における食育の役割

という7つの理念で構成されます。

そして各省庁や地方自治体などはこれらの基本理念のもとに食育に関連する活動を行います。

食育について学ぶメリット

健康的な暮らしができる

食育を意識して生活をする場合、健康的な生活が送れるようになります。

食事を摂るとき、量だけではなく栄養バランスも考えて作ったり選んだりすることができるようになるため、肥満の予防や改善、栄養失調などの病気も防げます。

それに、今まで外食をメインとしていた人が自炊を始めるきっかけにもなりますね。

精神面が安定する

食育は、みんなで楽しく食事をすることも教育内容となっています。

複数人で食卓を囲むことで、楽しく食事ができるだけではなく精神面が安定するという効果もあるのです。

家庭環境にもよりますが、子どもがどうしても1人で食事をしなければならないこともあります。

そのような状況を少しでもなくそうと、無料か格安で食堂を開いている地域もあります。

これも、食育の一環と言えるでしょう。

情緒が安定し協調性が身につく

精神面が安定するだけではなく、情緒も安定します。

複数人で食事を摂るということは、集団の一員として過ごすということです。

集団生活を送ることが多い子どもにとっては自信を持てるようになるきっかけの1つにもなります。

一緒に食事をするのは、必ず家族である必要はありません。

学校の友達や地域の人でも食育効果を得ることができます。

学力・体力UＰ

栄養バランスがしっかりしている食事を取ると、学力と体力向上にも繋がります。

脳や筋肉の働きが良くなるため、生活の質が上昇するのです。

特に効果があるのが朝食です。

朝食を取ることで学力と体力によい影響を及ぼすことがわかっています。

農林水産省の調査によると、朝食を食べる児童は学力が高いことがわかっています。

子どもだけではなく、大人も毎日朝食を取りたいですね。

食事マナーが身に付く

食事のマナーを身につけるのも食育の1つです。

「いただきます」「ごちそうさまでした」といった挨拶はもちろんですが、箸の使い方や食べ物で遊ばないことなど、大人なら当たり前と思っていることも子どもはわからないということが多いです。

それに、食事のマナーはコミュニケーション能力の1つでもあります。

その証拠に、ビジネスでも適切な食事マナーが求められています。

小さな子どものうちから食育を徹底することで、自然に正しい食事マナーを身につけられるのです。

 

食育の知識を活かせる仕事

「食」に対する関心が高まっている現代において、食育の資格を持っている人は食育のプロとして活躍できる場所が広がってきています。

保育園や学校

未就学の子どもを預かる幼稚園や保育園では、子どもたちへの適切な食事指導だけではなく保護者の相談にも対応できるでしょう。

小中学校では給食はもちろんのこと、授業などを通して食育に取り組んでいるところが多くあります。

また、農作物の栽培やイベントなど子どもの食に対する学びを深めるために、食育の資格保有者が求められています。

食品業界

飲食店や食品メーカーでは、子ども用のメニュー開発などで「食」の知識を活かせるでしょう。

また、子育て支援施設などでは子どもの偏食やアレルギー、離乳食など、食に関する親からの悩みの相談に対応できるのも食育資格保有者の強みとなります。

介護業界

食育の対象は子どもが中心となりますが、大人に対しても「食」の知識は役立ちます。

高齢者や介護施設などでは、高齢者の味覚や健康状態に配慮した食事の指導で食育の知識が活かされるでしょう。

食育の資格を活かして料理教室を開講したり、栄養バランスの良い食事や正しい食習慣などを伝える講師として活躍することも可能です。

家庭でできる食育活動

子どもへの食育はその子の年齢に合わせたものを行う必要があります。

それでは学齢ごとにできる食育について紹介します。

未就学児

未就学児の場合、まずは食べることの大切さを教える必要があります。

未就学児の場合気が向かなくて食事を嫌がったり、少ししか食べなかったりすることも少なくありません。

そこで自分で食べ物を育ててみる、作ってみるなどの経験を通して食べることの楽しさを教えると良いでしょう。

小学生

小学生は基本的な食事の習慣やマナーを身につける時期です。

主食・主菜・副菜をバランスよく摂る、できるだけ決まった時間に食事を摂るなどの習慣に関する取り組みに力を入れると良いでしょう。

また、この時期になると自主性も育ちます。

そのため親のお手伝いから調理に関わる機会を増やすのもおすすめです。

中高生

中高生は部活や塾で帰宅が遅くなるとともに、食事の時間が遅くなってしまいがちです。

加えて思春期に入り、知識が不十分であるがゆえに過度なダイエットに走ってしまう子も多くいます。

そのため、親は食事の大切さを再確認する、正しい食に関する知識を身につけ、ダイエットをするにしても健康的に痩せられるダイエットを手伝うなどすると良いでしょう。

また、特に高校生は親元を離れて自立する時期も近づいています。

そのため、お弁当作りからで良いので、自分で栄養バランスが取れた食事を作らせてみるのもおすすめです。

まとめ

資格講座の資料を取り寄せてみませんか？

資格・通信講座のサイトから資料を取り寄せることが可能です。

実際に合うか合わないかを確認する方法として、それぞれの講座を資料請求して比較することをオススメしています。

講座を申し込む前に、まずは自分に合うかどうかを確認してみてはいかがでしょうか？

資料請求ページ　お申込みをする前に！
>>「食育」に関する通信講座を一括で資料請求する（無料）