私の完全美容食ってどうなの?特徴・飲み方・おすすめな人【ソイプロテイン】

私の完全美容食という、女性のためのソイプロテインを知っていますか?

女性が毎日の生活で不足しがちな栄養素を補えるように、厳選されたこだわりの材料が使用されています。

美容や健康、食の安全性にも配慮された女性に嬉しいソイプロテインです。

ここでは、私の完全美容食について解説します。

ソイプロテインを生活に取り入れたいと考えている人は、ぜひ読んでみてください。

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私の完全美容食とは?

私の完全美容食は、がんばる女性の毎日に寄り添うソイプロテインです。

女性にとって不足しやすい栄養素や、積極的に摂取したい栄養素を補うことで、美と健康をサポートしてくれます。

幅広い年代の女性が手軽に栄養補給できるよう、普段の生活に無理なく取り入れられるよう工夫されています。

余計な加工をしない製造方法で、こだわって選び抜いた国産材料を活かしているため、素材の風味が感じられるおいしいソイプロテインです。

 

私の完全美容食の特徴は?

安心安全の国産素材

私の完全美容食は、非遺伝子組み換え・非ゲノム編集にこだわった国産大豆を主原料につくられています。

北海道の豊かな自然に育まれた大豆は、天然のサプリメントといわれるほど栄養素が豊富です。

タンパク質だけでなく、カルシウム、食物繊維、鉄、マグネシウム、カリウム、ビオチン、ビタミンB6、葉酸など10種類の栄養素を含んでいます。

また、ソイプロテインは、体内で合成できない9種類の必須アミノ酸をバランスよく含むタンパク質です。

ソイプロテインを生活に取り入れることで、美容やダイエット、腸内環境に役立ちます。

人工甘味料、精製糖、異性化糖不使用で、余計なものが入っていないのも特徴です。

グルテンや香料、着色料、酸化防止剤、増粘剤もフリーで、安全性が気になる人にとってもメリットがあります。

素材本来の味

私の完全美容食は大豆本来の風味が感じられる、毎日飲みたくなるおいしさも特徴です。

余計な工程を省いた低加工製法で、自然な風味に仕上げられています。

沖縄の黒糖や室戸の塩など厳選した国産食材を使用して味付けしており、無理なく続けられるよう配慮されています。

11種類の国産雑穀やレモン果皮から抽出した葉酸、鉄などが配合され、女性が気になる栄養素も補えます。

なめらかな口当たり

私の完全美容食は、プロテインパウダーの粒子がとても細かいため、なめらかな口当たりが特徴です。

超微粉砕技術でマイクロパウダー化されているため、飲み物にさっと溶けます。

また、消化吸収に優れているというメリットがあり、不足しがちな栄養を手軽に摂取できます。

私の完全美容食の飲み方は?

水や牛乳と混ぜるだけ

飲み方は簡単で、1食分20gを150ccの水や牛乳、豆乳と混ぜるだけです。

スプーンなどで混ぜるか、シェイカーに入れてよく溶かしましょう。

アレンジもOK

飲み物だけでなくお菓子や料理にも使えるためアレンジが広がります。

ヨーグルトに加えたり、パンケーキに混ぜたりしてもおいしいでしょう。

毎日の食事と一緒にとることで、不足しがちな栄養素を効率よく補えます。

置き換えにもおすすめ

間食やおやつに置き換えるのもおすすめです。

ソイプロテインは消化吸収が穏やかで腹持ちが良く、低糖質・低脂質です。

ダイエット中の軽食などにも適しています。

私の完全美容食は、さまざまなシーンにおいて工夫しだいで活用できるため、毎日続けやすいと言えます。

私の完全美容食はどこで買える?

私の完全美容食は、公式サイトから定期購入が利用できます。

定期購入は1回だけのお試しも可能で、いつでも解約・休止できるため、便利な方法です。

定期購入限定の特典として、1袋280g(約14食分)の通常価格4,980円が、2袋でも4,980円となります。

1袋分が無料となり、1杯あたり178円というコストパフォーマンスの良さです。

この割引と送料無料は、初回だけでなく2回目以降も適用されます。

定期購入の初回限定プレゼントは、計量スプーンと目盛付きシェイカー瓶、深煎り黒豆フレーバー(1,080円相当)です。

私の完全美容食でよくある質問は?

いつ飲むのがいい?

私の完全美容食は基本的にはいつでも、好きな時に飲んで問題ありません。

ソイプロテインに限らず一般的に言われているように、ダイエットを意識する場合は、22時以降の遅い時間を避けて日中に飲むのがおすすめです。

飲むときに気をつけることは?

アレルギーを持っている場合は原材料を必ず確認してください。

病気を治療している人、薬を服用している人は、かかりつけの医師に相談しましょう。

妊娠中や授乳中でも大丈夫?

薬を服用中の場合や、特に気になることがあれば、かかりつけの医師に相談しましょう。

私の完全美容食はこんな人におすすめ!

私の完全美容食は、

  • 更年期障害
  • PMS(月経前症候群)
  • 月経不順

など女性特有の悩みを抱えている人におすすめです。

ソイプロテインに含まれている大豆イソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンと似た構造をしているため、体内で同じように作用するとされています。

そのため、エストロゲンの変動によって起こる更年期障害やPMS、月経不順の症状を緩和するのに役立つと言われていました。

近年の研究によると、大豆イソフラボンそのものではなく、エクオールという成分が不調の緩和に役立っているのではないかと言われています。

エクオールは、大豆イソフラボンの一つであるダイゼインから腸内細菌によってつくられた成分です。

このエクオールを生成できるかどうかは個人差があり、調べるための検査キットなどもあります。

また、PMSではカルシウムなどの栄養素も症状緩和に役立つと言われています。

更年期障害や月経不順に関しても、大豆イソフラボンだけをとっていれば良いというわけではありません。

栄養バランスの良い食事をとる、軽い有酸素運動を取り入れる、睡眠をしっかりとる、ストレスを溜めないなど、基本的な生活習慣を見直すことが大切です。

私の完全栄養食は、大豆イソフラボンだけでなく、女性が不足しがちな栄養素がバランス良く含まれています。

更年期障害やPMS、月経不順に悩んでいる場合は、まず生活習慣を見直した上で役立ててみてはいかがでしょうか。

まとめ

私の完全美容食は、こだわりの国産素材と続けやすい味付け、なめらかな口当たりが特徴のソイプロテインで、女性にとって大切な栄養素が詰まっています。

女性特有の悩みや、健康・美容に積極的に取り組みたいという場合に、私の完全美容食は選択肢の一つでしょう。

ソイプロテインを手軽においしく取り入れたいという人は、私の完全栄養食を試してみてはいかがでしょうか。