出産・子育て 産後ケアホテルって？利用するメリット・おすすめの産後ケアホテルなど紹介
女性にとって、人生が大きく変わるイベントの1つが妊娠・出産です。人間を1人出産して育てるのですから、大きな責任を感じるとともに、妊娠・出産による自分の体の変化に...
ぽん
出産・子育て 
出産・子育て 妊活初心者が妊活を始める前に気を付ける事は？何から始めればいい？
子どもが欲しい！そう考えているカップルはたくさんいます。でも、妊活には何から始めたらいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。妊娠するには、避妊をや...
出産・子育て 妊娠初期の不安の乗り越えかたは？出産経験者が経験談も合わせて紹介
妊娠検査薬で陽性が出て、子どもができた！！と嬉しい気持ちでいっぱいですが、無事に育ってくれるのか、自分が出産できるのか不安な気持ちも隣り合わせなのではないでしょ...
出産・子育て 初めての妊娠で不安…不安に感じることや乗り切る対処法を解説！
初めての妊娠はどうしても不安になりがちです。自分の体で命をもう1つ育てているため、今までできていたことができなくなったり、体調が変化したりと思うような生活ができ...
出産・子育て 妊活におすすめの葉酸サプリメント5選！飲んだ方が良い理由・選び方など紹介
妊活と言えば、まず何が思い浮かぶでしょうか。基礎体温やタイミングなど、人それぞれ違いますが、その中でも実践しやすいのが「葉酸の摂取」でしょう。昔と違い、栄養を摂...
出産・子育て 妊娠成功率を上げるおすすめの方法は？妊活を自分で実践する方法も紹介！
子どもは授かりものといいますが、妊活を始めた人のほとんどは、すぐにでも子どもがほしいと思っていることがほとんどです。食事や睡眠など、生活の中で妊娠を意識するよう...
出産・子育て 妊娠したら仕事は辞める？続ける？事前に知っておきたい役立つ情報を紹介
妊娠検査薬で陽性！とても嬉しいことですが、ほとんどの女性が仕事をしているため、働きながら妊娠生活を送る妊婦さんがたくさんいます。ですが、妊婦の状態で仕事をするの...
出産・子育て 妊娠中の体重管理は大変…食べても太りにくい食べ物・おすすめ管理方法など紹介
妊婦の悩みのタネの1つが体重増加です。適正範囲内の体重で抑えられるという人もいますが、中には何もしていない、普通に食べているはずなのに20kg近く増えてしまうと...
出産・子育て 出産後の体型が崩れやすい理由は？体型戻しの時期や効果的な方法も紹介
無事出産を終え、ふと鏡を見ると、赤ちゃんはお腹にいないはずなのに体が産前と全く違う！！ということが産後にはよくあります。出産を機に、太りやすくなってしまったりと...
出産・子育て 妊娠中に仕事・職場でやってはいけない行動と無理しない為の対策方法
ほとんどの夫婦が共働きである現代社会では、妊娠していても仕事を続けている女性が多くいます。産後、産休・育休を取得し、今後も働き続けていくためには非常に重要なこと...