妊娠・出産 産後ケアホテルって？利用するメリット・おすすめの産後ケアホテルなど紹介
女性にとって、人生が大きく変わるイベントの1つが妊娠・出産です。人間を1人出産して育てるのですから、大きな責任を感じるとともに、妊娠・出産による自分の体の変化に...
ぽん
妊娠・出産 
妊娠・出産 妊活初心者が妊活を始める前に気を付ける事は？何から始めればいい？
子どもが欲しい！そう考えているカップルはたくさんいます。でも、妊活には何から始めたらいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。妊娠するには、避妊をや...
妊娠・出産 妊娠初期の不安の乗り越えかたは？出産経験者が経験談も合わせて紹介
妊娠検査薬で陽性が出て、子どもができた！！と嬉しい気持ちでいっぱいですが、無事に育ってくれるのか、自分が出産できるのか不安な気持ちも隣り合わせなのではないでしょ...
妊娠・出産 初めての妊娠で不安…不安に感じることや乗り切る対処法を解説！
初めての妊娠はどうしても不安になりがちです。自分の体で命をもう1つ育てているため、今までできていたことができなくなったり、体調が変化したりと思うような生活ができ...
妊娠・出産 妊活におすすめの葉酸サプリメント5選！飲んだ方が良い理由・選び方など紹介
妊活と言えば、まず何が思い浮かぶでしょうか。基礎体温やタイミングなど、人それぞれ違いますが、その中でも実践しやすいのが「葉酸の摂取」でしょう。昔と違い、栄養を摂...
妊娠・出産 妊娠成功率を上げるおすすめの方法は？妊活を自分で実践する方法も紹介！
子どもは授かりものといいますが、妊活を始めた人のほとんどは、すぐにでも子どもがほしいと思っていることがほとんどです。食事や睡眠など、生活の中で妊娠を意識するよう...
妊娠・出産 出産後の体型が崩れやすい理由は？体型戻しの時期や効果的な方法も紹介
無事出産を終え、ふと鏡を見ると、赤ちゃんはお腹にいないはずなのに体が産前と全く違う！！ということが産後にはよくあります。出産を機に、太りやすくなってしまったりと...
妊娠・出産 妊娠したら仕事は辞める？続ける？事前に知っておきたい役立つ情報を紹介
妊娠検査薬で陽性！とても嬉しいことですが、ほとんどの女性が仕事をしているため、働きながら妊娠生活を送る妊婦さんがたくさんいます。ですが、妊婦の状態で仕事をするの...
妊娠・出産 妊娠中の体重管理は大変…食べても太りにくい食べ物・おすすめ管理方法など紹介
妊婦の悩みのタネの1つが体重増加です。適正範囲内の体重で抑えられるという人もいますが、中には何もしていない、普通に食べているはずなのに20kg近く増えてしまうと...
妊娠・出産 産後の抜け毛の原因は？いつから始まる？対策と飛び出す短い毛の対策を紹介！
産後のママは子育ても大変ですが、自分の体の変化への対応もかなり大変です。色々な変化がありますが、そのうちの1つが産後の抜け毛です。今まで、抜け毛が酷いことを経験...