睡眠不足になると、体の疲れを十分にとることができなくなり、肉体的だけではなく、精神的にも不調が現れてきます。また生活習慣病にかかるリスクも高くなると言われています。 このことから日常的に寝不足だと感じている場合は、睡眠不足を解消する必要があ...

女性の身体には毎月1回月経が起こりますが、「生理前になるといつもイライラしてしまう」、「生理前はいつも体調が悪い」といった悩みを抱えていませんか？その症状、PMS（月経前症候群）かもしれません。 そこで、PMSとは何か・PMSの症状・PMS...

WINBACKは世界中で使用されている高周波機器です。 その用途は痩身、疲労回復、トレーニングの効率アップなど多岐にわたります。 世界中で使用されている機器ですが、日本で販売されている物は日本人向けに調整されています。 この記事では、そんな...

AOJIRU SMOOTHIEという青汁を知っていますか？ 近年注目されている葛の花由来のイソフラボンが配合された機能性食品として、体重やお腹周りの脂肪が気になっている人におすすめしたい食品となっています。 では、AOJIRU SMOOTH...

乳がんは女性が最も多くかかりやすいがんです。若い女性から年配の女性まで、年齢に関係なく誰もがかかる可能性があります。 乳がんという病名は知っているけれど、詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか。 乳がんから身を守るため、どんな病気...

オリゴ糖はお通じを良くする重要な役割を担っており、世間には様々なオリゴ糖食品が出回っています。 そんな中で、2006年に発売されてから、多くの人に愛用され続けてきた『カイテキオリゴ』。 モンドセレクション最高金賞を連続受賞し、多数の医師から...

手軽に食べられる冷凍食品やインスタント食品は忙しい人の味方です。 しかし、そればかりに頼っていると栄養バランスが偏るといった心配もありますよね。 そこでこの記事では、効率的に野菜の栄養を摂取するために開発されたスープ「SUPULI」について...

近年、美しい身体を作りたい女性に向けたジムやフィットネススタジオが人気です。 暗闇フィットネスや、ボクシングエクササイズなども注目を集めています。 そこで、暗闇の中でボクシングエクササイズができるb-monster（ビーモンスター）について...